Você sabia que viver novas experiências pode fortalecer sua saúde mental?

Nas experiências durante a vida, diferentes comportamentos são realizados e isso vai moldando e adequando como é necessário agir em várias situações. Viver é um constante processo de aprendizado. Cada interação, desafio e conquistas moldam a maneira de pensar, sentir e agir. Na psicologia é utilizado o termo repertório comportamental, para nomear esse conjunto de comportamentos que os indivíduos apresentam em diferentes momentos da vida. Conforme o desenvolvimento do ser humano, esse repertório comportamental...