5 dicas para se alimentar bem durante o Carnaval

O Carnaval está se aproximando e você já pensou como você vai se alimentar? É importante termos atenção redobrada com a alimentação nesses dias de festa, pois as altas temperaturas e a falta da ingestão de água e de nutrientes importantes podem ocasionar desidratação e outros problemas graves. Segue abaixo 5 dicas simples para você aproveitar os dias de folia sem deixar de cuidar da sua saúde:   1- Beba muita água A primeira dica para se alimentar bem durante o carnaval é sempre essa: beba muita...